Sekrety spokojnego snu z materacami z MK foam Koło  

Wysokiej jakości sen jest podstawą zdrowego, pełnego energii życia, dlatego zastanów się czy stać cię na byle jakie spanie jeśli w łóżku spędzasz około 8 godzin na dobę! 

W MK foam Koło wierzymy, że osiągnięcie najlepszej jakości snu jest sztuką i jesteśmy tutaj, aby podzielić się z Tobą tym arcydziełem.  

Jakie cechy materaca wpływają na najlepszą jakość snu? 

Komfort: materac zapewniający wsparcie, który przylega do ciała i redukuje punkty nacisku, jest kluczem do wysokiej jakości snu. Naturalny lateks Vita Talalay zapewnia idealną równowagę miękkości i wsparcia. Dobrze dobrana gęstość lateksu zależnie od wagi śpiącego wpływa na jeszcze lepszy komfort spania. 

Oddychalność: zachowaj komfort cieplny i wygodę przez całą noc dzięki lateksowi Talalay, znanemu z wyjątkowej oddychalności. Pożegnaj nocne poty, przegrzewanie i częste wybudzanie z powodu temperatury! 

Spokojne otoczenie: stwórz spokojną przestrzeń do spania, ograniczając czynniki rozpraszające i przyciemniając światła. Zamień swoją sypialnię w oazę spokoju. Warto dobrze zasłonić okna i zainstalować małe lampki z czujką ruchu, aby wstając w nocy nie zapalać głównego światła. 

Uważność: odłącz urządzenie od prądu przed pójściem spać, aby zrelaksować umysł. Spróbuj medytacji lub ćwiczeń głębokiego oddychania, aby uwolnić się od napięcia i oczyścić myśli. Kontrola oddechu wspaniale wpływa na dobry sen. 

Naturalne materiały: wybieraj przyjazne dla środowiska, hipoalergiczne materiały, które dbają zarówno o Twoje zdrowie, jak i środowisko. Zainwestuj w swoje dobre samopoczucie dzięki lateksowi Vita Talalay, ale i odpowiednie pokrowce. Niezależnie czy wybierzesz łóżko drewniane czy tapicerowane pamiętaj aby miały one atesty dla domu. 

Sen to nie tylko konieczność; to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie.

Pozwól materacom Talalay i innym produktom Mk foam Koło pomóc Ci osiągnąć jakość snu, na którą zasługujesz.

Dobrych snów.

ORCHILA, NAKŁADKA NA MATERAC, TOPPER, MATERAC WIERZCHNI.

Różne nazwy ale ten sam efekt.

Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Materace nawierzchniowe Orchila to doskonały sposób na zniwelowanie niewygody podczas snu w każdych warunkach. 

Dzięki Materacom nawierzchniowym Orchila możemy spać wygodnie i zdrowo, nawet w przypadku braku dobrego, ergonomicznego materaca w sypialni zwiększamy sobie komfort spania, to dobry pomysł dla osób, które śpią na kanapie czy wersalce lub chcą poprawić komfort obecnego materaca w sypialni. 

Toppery Orchila zmieniają właściwości naszego spania w taki sposób, że mogą je zmiękczyć lub utwardzić. Na pewno wspólną ich zaletą jest zwiększenie podparcia punktowego naszego ciała w czasie snu. Orchila to dobry wybór dla kogoś, kto intensywnie się poci i potrzebuje lepszej wentylacji oraz higieny spania dzięki zamkowi rozdzielczemu.

W ofercie fabryki MK foam Koło mamy wiele rozwiązań w zakresie produkcji nakładek do spania, zastosowanie różnych surowców pozwoli dobrać odpowiedni topper dla każdego klienta.

Orchila z fabryki MK foam Koło to nakładka na materac, która najczęściej ma wysokość 4, 6 lub 8 cm. Ochillę możemy rolować i zabierać w podróż, a co ważne taka nakładka nie ulega deformacji ani zgniataniu nawet pod wpływem długotrwałego użytkowania.

Orchila exclusive co to jest?

Przekładka nakładana na materac służy przede wszystkim poprawieniu parametrów materaca podstawowego, czy kanapy. Zastosowane surowce, wysokość czy twardość, a także posiadane cechy, mogą całkowicie zmienić komfort użytkowania starszych posłań lub ochronić bądź udoskonalić nasze posłanie, wydłużając jego żywotność. Przekładki EXC sprzyjają utrzymaniu higieny, gdyż wyposażone zostały w zamek umożliwiający zdjęcie i wypranie pokrowca.

Topper to kilkucentymetrowa warstwa pianki lub lateksu, którą nakłada się na dotychczasowym posłaniu, lub nawet na nowym materacu aby zwiększyć komfort spania.

Dobrego snu.

 Jak zasypiać żeby się wyspać. 

Spanie to podstawowa czynność, której potrzebuje każdy człowiek aby funkcjonować - żyć, bawić się i pracować. Ludziom, którzy mają problem ze snem, brakuje energii, są apatyczni i trudniej im osiągnąć sukces. Większość ludzi ma trudności z zasypianiem, więc aby poradzić sobie z tym problemem stosują różne metody i rytuały. 

Wieczorne rytuały to np. picie mleka, spacery, jedzenie, przyjmowanie suplementów, czytanie, medytacja, czy modlitwa. Może was dziwić, że do tych czynności należy jedzenie, ale przecież nie da się zasnąć gdy burczy ci w brzuchu, oczywiście jemy coś lekkiego, a nie golonkę.

Ponadto ludzie lubią dźwięk w swoich sypialniach, spokojna muzyka pomaga zasnąć. Wsłuchując się w dźwięki np. mis tybetańskich, czy też dźwięków o częstotliwości 432 Hz. jak np. w utwór Norgon Leszka Możdżera. Ważny jest wybór odpowiedniej metody zasypiania, która zapewni nam najlepszy możliwy wypoczynek każdej nocy. 

Sen pomaga ludziom wyleczyć się ze zmęczenia, drobnych urazów i przywrócić zdrowie, spojrzeć radośniej w nowy dzień. Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia zaleca, aby każdy spał co najmniej siedem godzin każdej nocy, niemniej większości ludzi trudno jest spać efektywnie siedem godzin na dobę. Jednak wieczorna rutyna pomaga w zasypianiu i dlatego warto ją stosować. Inne nawyki, które pomagają ludziom zasnąć, to unikanie jasnego światła (w tym TV i telefonu) w sypialni i unikanie stresujących myśli przed snem. Dobrym pomysłem jest również unikanie kofeiny, nikotyny, alkoholu, pikantnych potraw i innych czynników wyzwalających, które mogą cię obudzić w środku nocy i wpływają na jakość snu.

Ważne jest, aby zrozumieć, co wpływa na jakość naszego snu i mieć plan zasypiania, który jest pomocny, jeśli masz problemy ze snem. 

W ocenie jakości snu wspomagają nas nowoczesne smartwatch`e czy opaski, które rejestrują nasz sen, fazy Rem, wybudzenia i inne elementy w czasie snu. Pomaga nam to w wyeliminowaniu rzeczy, które przeszkadzają nam w czasie snu. Niektórzy przed snem zapisują wszelkie dobre rzeczy, które zdarzyły się w ciągu dnia, myślą o przyjemnościach, które na nich czekają w przyszłości. Dzięki temu ich ciało relaksuje się i jest spokojne, wtedy zasypiają i mogą wypocząć.

Regularne chodzenie spać o jednakowej godzinie wspomaga zasypianie i pomaga czuć się wypoczętym i zdrowym, gdy obudzisz się następnego ranka. Wiele osób ma problem ze spaniem w nocy bez stosowania jakichkolwiek metod, więc spokojne otoczenie i kilka nawyków pomaga większości zrelaksować się i łatwo zasnąć. Oczywiście niebagatelne jest też właściwe dobranie materaca i stelaża pod materac, kołdry i poduszki aby wygodnie się ułożyć, ale to już inna historia, której rozwiązanie znajdziesz w naszym sklepie.

Biorąc to wszystko pod uwagę, dobry sen sprawia, że czujesz się świetnie, wpływa on na twoje zdrowie, sukcesy i relacje z innymi ludźmi. Czego wszystkim życzymy.

 JAKIE MATERACE DLA KOBIET W CIĄŻY?

Ciąża to dla wielu kobiet cudowny czas oczekiwania na nowego członka rodziny, ale też czas zmian w ich ciele, które mogą spowodować pewien dyskomfort. Na jakim materacu powinna spać kobieta w ciąży aby czuć się najwygodniej i aby materac był jak najlepszy dla zdrowia jej i najbliższych?

Dlaczego dobry materac jest ważny w trakcie ciąży?

Zmiany w organizmie w trakcie ciąży to nie tylko wzrost masy ciała, ale także przemieszczanie się organów, aby zrobić miejsce na nowe życie. Kręgosłup osoby w ciąży przybiera nienaturalny kształt, co wpływa na obciążenie kręgosłupa i stawów. Zła postawa, czy spanie na złym materacu może wpłynąć na bóle głowy, ramion czy karku.

Wiele kobiet uskarża się również na bóle i puchnięcie stóp, które spowodowane są problemami z krążeniem krwi. Trudności w poruszaniu się mogą również wpływać na wolniejsze krążenie.

Jak wybierać materac dla kobiety w ciąży?

Materac dla kobiety w ciąży powinien:

• być wykonany z jak najlepszych surowców, niezależnie od tego czy jest to materac piankowy, lateksowy, czy kieszeniowy

• nieuciskający na naczynia krwionośne,

• być mocno oddychający, przewiewny,

• mieć właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne,

• posiadać ściągany pokrowiec, który można wyprać.

Na czym powinna spać kobieta w ciąży?

Oczywiście materac musi być jak najbardziej komfortowy i wygodny dla kobiety w ciąży jak i całej rodziny.

W ofercie MK foam Koło posiadamy piankę lateksoidalną, która posiada bardzo dużą gęstość własną 80 kg na metr sześcienny materaca. Oznacza to, że jest bardzo dobrze odbojna, a do tego jest bardzo dobrze oddychająca, przez otwarte komórki. Pianka LXI przeznaczona jest również dla niemowlaków. Pianka LXI idealnie dopasowuje się do ciała niezależnie od tego czy leżymy na boku, czy na plecach, bardzo dobrze otula i nie uciska na naczynia krwionośne.

Pianka Lateksoidana (LXI) stosowana jest zarówno w materacach piankowych, jak i sprężynowych.

Zastosowanie pianki LXI w materacach piankowych daje możliwość stosowania go na łóżkach ze stelażem elektrycznym. Takim przykładem jest materac Medivis Lux LXI.

Pianki LXI stosuje się również w materacach dla dzieci.

Materace sprężynowe z pianką LXI dają wysoki komfort spania jak i pozwalają na wygodne i łatwiejsze wstawanie z łóżka przez bardzo wysoką odbojność.

Dobrym przykładem materaca kieszeniowego (sprężynowego) jest Materac Venus Multipocket X5 LXI. Wartość X5 oznacza, że na sprężynach z obu stron położona została pianka o grubości 5 cm, co gwarantuje bardzo dużą wygodę i jakość spania. Pianka LXI posiada również właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne. Jest to bardzo ważne ponieważ kobiety w ciąży mają trudny czas przed sobą i w czasie snu pocą się bardziej niż zwykle. Taki materac zatrzyma rozwój grzybów i bakterii.

Ważnym elementem materaca jest pokrowiec, który wpływa te na jakość spania.

Dla kobiet w ciąży możemy polecić pokrowiec Tencel Lux wykonany z wiskozy pozyskiwanej z eukaliptusa. Taki pokrowiec posiada zamek rozdzielczy pozwalający na pranie materaca w pralce.

A co w sytuacji gdy posiadamy nowy materac i chcemy podnieść komfort spania?

W tej sytuacji możemy polecić przekładki Orchilla wykonane z pianki lateksoidalnej.

Jeśli posiadamy dobry materac i położymy na nim np. Przekładkę Orchila EXC Max 6cm daje nam to gwarancję, że przekładka idealnie dopasuje się do ciała, posiada zwiększoną sprężystość w porównaniu do zwykłych pianek oraz dużą odporność na trwałe odkształcenia. Dodatkowo pianka ta jest antybakteryjna i nie stwarza warunków dla rozwoju roztoczy. Warstwa pianki lateksoidalnej o wysokości 6 cm posiada otwartokomórkową strukturę i wpływa na polepszenie właściwości higienicznych i antyalergicznych. Pianki LXI posiadają najwyższej klasy certyfikat - Klasa I standard Oeko-Tex Standard 100.

Twardość materaca – jaką wybrać?

Często w czasie wyboru materaca mamy problem z dostosowaniem twardości materaca do śpiącego.

Twardości które mamy na ryku to H1, H2, H3, H4. Wybór materaca jest kluczowym elementem komfortowego snu, a od jego właściwego wyboru będzie zależało czy materac będzie wygodny i czy zapewni nam zdrowy i regenerujący sen. Powierzchnia materaca musi gwarantować odpowiednie podparcie ciała, aby materac nie powodował bólu pleców czy bioder. Najczęściej ma to miejsce przy wyborze zbyt twardego materaca lub zbyt miękkiego materaca. Ciężko wtedy będzie nam znaleźć odpowiednią pozycję do snu. A jak wygląda dzień po ciężkiej nocy to każdy dobrze wie, mogą nam dokuczać bóle głowy, rozdrażnienie, ogólnie złe samopoczucie i obniżona koncentracja.